本日限定の私。
明日になれば明日の私が出現する予定(笑)
そらならもっと気軽に
スポーツを楽しむように何度でもチャレンジして、スキルアップしましょう＼(^^)／
例えるなら...
こんな発見あんな気づきに出会うことかな～(笑)
気軽に楽しんでもらって、へ～って思って、
爽やかなココロの汗を流して欲しいです(笑)
セルフマッピングをしばらくしていたら、
このスポーツ感覚を本当に実感しました。
ダイエットには直接『身体の』スポーツをするように
モヤモヤには『心の』スポーツ(マッピング)が
必要だし、それが単純にすっきりさっぱりの方法だなぁと気づきました。
身体にもリバウンドがあるように
心にもリバウンドの可能性はありますが～(笑)
そしたらまた、
ダイエットやマッピングで
再チャレンジをするのもOK
しないのもOK
スポーツもマッピングも
１日１日をより健康的に過ごすために
活用して欲しいです＼(^^)／
今日のモニターさんの
お題は『旅行』⇒⇒⇒⇒⇒『捨てられない』
悩みが出て来ました(^o^;
とりあえず、捨てられない自分に
気がついた本日のモニターさんです。
もちろん!!その言葉の後に
ふたりで『へ～』と、顔を見合せました(笑)
旅行から、まさかのそこ～？？？ですよね～(笑)