しました。
早めのお昼ごはんを一緒に食べてから
ゆるゆるマッピング
テンポよく出てくる答え
言葉にちょっとつまる答え
シートが話し言葉で埋まっていく～(笑)
マッピングをするとたくさんの新しい言葉や気持ちに出会いますが
その言葉を発した本人が
いつもいちばん驚きます(笑)
そしてマッピングをしていくとよく...
『いま、急に思ったんだけど』とか
『今、急に考えたんだけど』とか
『しゃべってたら思い出したことがある』とか
質問に考えて答えながらも
同時に違うことをグルグルさせてる。
脳ミソってすごいな～って思います～(笑)
目の前の質問に答えながらも、
同じ瞬間で新しい閃きがある。
答える⇒質問される⇒答える⇒
を、
行きつ戻りつしながら
さらにマッピングを続けて行くと
自分のフィルターを通して
物事を見ている事実や
求めてた着地点はここだったの～って、
びっくりすることや
なんだかわからなかった不安の正体がちらりと姿をみせたりすることも～(笑)
こんなに具合に、
ひとりで考えてては行きつかない発見が出るのがマッピングが持つ力なんだなぁと
今回またまた実感しました。
40歳過ぎたら頃から
春夏秋冬、一年中ずーっと
「着るものないなぁ～」
「なにを着たらいいかのかさっぱりわかんないなぁ」
って状態がしばらく続いていましたが(ToT)
やっとここ4～5年は悩まないでスタイル決めています。
似合う服を探し求めるんじゃなく
着なくてもいいと思える服！
(似合わなくてたとえ着れなくても)
眺めているだけで嬉しい
好きな服を着ようと、決めてからは
『着る服ナイナイ病』が
すっかり完治しました～(笑)