そこは拘りなさいレッスン動画でペットボトルがなくてスタジオにあるキンチョールで代用目の前の自販機で買ってこいよーだよね😅骨盤に見立てた三角形とキンチョールのコラボたくさん動画作っていたらキンチョールでもいい気がしてきて💦#拘りなさい#見た目は大事でしょ#動画編集 #動画作り#バレエ#内転筋トレーニング #ながらトレーニング ナナバレエスタジオのホームページですhttps://nana-ballet.com