今日のテーマは、『思いやり』
私にも、子どもにも、みんなにも･･･思いやり
今日は、ちょっと予定をリセットする日
先月のラウンジの閉店、サロンの開業･･･
少しゆっくりするはずが、色んなことが加速するかのように、動き出し、
嬉しくて、毎日が遠足の前夜の子どものような状態でした
それは、それでとっても幸せなのですが、流れについていくのに、はぁはぁ
言ってるような、心の状態。子どもは、ちゃんとメッセージをくれる。
最近、珍しく、夜泣きをしたり･･
『ママ、落ち着いて、リラックスしてよ
』と、言ってるかのように最近、私の耳にする言葉もそうだった。
どこに行っても、こういう風に聞こえた。
『ゆっくり、呼吸して、心臓の音を聴いてね
』『分かってるよ～！だから、ちょっと待ってて
』と言いながら、何日か･･･あ～
この口癖、いつも子どもにも言ってるやん
今日は、久しぶりの休日
ゆっくり、呼吸して･･･胸に手を当て、心臓のリズムを感じていくと、安心して、落ち着いてくる･･･
どんどん、音が大きくなっていく。
呼吸と心音が、調和してきて、心地いい
あぁ･･･ごめんね
君の存在、ちょっと忘れてたね
心拍のペースが、私のペースを整えてくれるよう
トクン･･･トクン･･･トクン･･･トクン
私のリズムだね
私のリズム感じて生きて行くんだね
私の音で調和する･･･
心臓は私の存在を感じる場所、そして、ハートのチャクラでもある
私が、心の音で愛と調和していく感じ
今日は、ハートのリズム感じて私を癒す日ね
ゆうちゃん、ごめんね
これから、スケジュールは、休みの確保から作ります(笑)