うひょー

　
　
今、ｶｽﾍﾟでやってるんだけど

午後3時に食べれば体脂肪が付きにくいらしいよ
　
　
この時間に運動したり、食べたりすればいいんだってさ
　
　
逆に夜中の2時や3時が一番付きやすいらしい
　
　
あ～…だからか
　
　
夜の仕事してたとき、終わって家に帰ってくる時間がこの時間だったりしてたからなぁ(;´Д`)
　
　
仕事中はご飯食べれないからお腹減らして帰ってきて夜中に食べるってゆぅ…