こんにちは。
0歳からの幼児教室
EQWELチャイルドアカデミー桑名教室
の和佐田です。
０～１歳クラス、１～２歳クラスでは、
運動プログラムに「ハイハイ」を
取り入れています。
立ち歩きができるようになった
１歳、２歳の子たちにも素晴らしい
効果があるので、あえて
「ハイハイ」をしてもらいます。
運動神経の形成にも、とても重要な
時期ですからね。
「ハイハイ」は体の基礎を作る上で
とても重要で、理にかなった運動なのですよ。
ハイハイにはこんな効果があります。
○体全体を使う粗大運動
体の軸、手、足、首が発達し、運動能力が
養われます。
(こんなに体全体を使う動きは他にはありません)
○歩き始めてからの歩行の安定
やよい姿勢を作ります。
○頭を持ち上げることにより、
背中の筋肉や脊髄が発達し、
手足の細かい動きができるようになります。
(手先の器用さ)
○手のひらで体重を支えることを知るので、
大きくなって、転んだ時に手をついて
ケガをしにくくなります。
バランスの取れた強い体になるために
とても大切な運動ですね。
立ち歩きができるようになった
お子さんにもぜひ、やってみて下さい。
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