| 『フンガ・トンガ-フンガ・ハアパイ火山』🌋の大規模噴火により津波が発生したそうです。 練習場所を市内の公園での冬トレに変更  8:00守山グランド集合  朝の挨拶 昨日の南知多トレーニングは皆頑張ったと労いの言葉をいただきました 今日も沢山のトレーニングが待っています  昨日の疲労感はゆっくり寝て、回復 元気そうです  代表もアップに参加🏃♂️💨💨💨 寒さ伝わる、目出し帽(コーチ)  トレーナーも一緒に🏃♂️💨💨💨  ストレッチ 柔軟性を高めて、動ける体を準備  体幹トレーニング 背中全体と、ヒップ、ハムストリングを意識！  腕立ての指導  山道ダッシュ またまた、代表も一緒に走ってくださいます  補食タイム トレーナーより 『フルーツはエネルギーにならないから🍙を食べて～』確かにフルーツやジュースを飲んでるイメージですね！そうかーすぐにエネルギーにしないといけない！炭水化物🍙接種でパワーアップ  ⚫︎階段４段 片足ケンケン×10本 両足1セット ⚫︎ 階段４段 片足ケンケン・一段飛ばし×10本 両足1セット ⚫︎ 階段４段 片足ケンケン・しっかり止まる×10本 両足1セット がんばれー  これは？昔なつかしい、園児のような仲良しこよし🤝の輪です。
朝から散々使った足腰を更に攻める！！ さあ、根性だ！！みんなが達成なるか？？ スリークッション 300回 やり切った瞬間！！をご覧ください🤣 みんなが元気にカウント チームみんなの声、やる気が湧きますね 頑張ったーー達成感！気持ちいいねー 全力の脱力  頑張ったねー‼️ゆるめること大事です  みんな、ボッロボロになりました🤣 (お当番さんより) lunch time  クタクタのはずだけど、みんな美味しそうに食べてます🤣  さらに！！食べ盛りに最高な肉まん！！ 代表！！ありがとうございます そして、なんと ジャーン 頑張ったご褒美
ビンゴの説明を真剣に聞く選手達！  おっとー！！一番にビンゴになった選手👏 帽子🧢ゲットーー   景品を手にした選手は、早速景品のユニフォームを着てみたり、帽子を被ったり、盛り上がってました！おっ赤帽子、一人目立ちますねー😂  当たったユニホームや帽子を装着✌️ いい思い出になりますね！ レギュラー＆ジュニア ドラゴンズ一色 あ！このユニホームで、愛知守山ボーイズ一同、バンテリンドームへ野球観戦⚾️行けますね  母たち 各種スープ、ホットレモンを用意してくれました💕体に染み渡る温かさ いつもありがとうございます😊 終わりの挨拶  監督より 今日もキツいメニューをしっかり頑張っていた。 嬉しいお言葉を頂きました！ そして、レギュラーキャプテンより 昨日、今日とスープなどを用意してくれて、ありがとうございました。とお礼の言葉がありました。 寒い中、父母たち、ありがとうございました 沢山の人の中で巡り合えた仲間、指導者、父母 一度きり今、この奇跡のような出会いに感謝し、笑顔で支え合っていることに喜びを覚えます。 本日もご指導ありがとうございました 一期一会🍀愛知守山ボーイズ🍀 |
そんなかわいいことは始まりません
let's ビンゴ！！
似合うねーー