2021.6.20(日)
おはようございます
昨日の雨が嘘のような晴れ☀️
昨日より気温が上がり、汗ばむ体感となるため、熱中症に要注意です!
さあ、昨日の分も張り切って練習しよう
⭐️レギュラー、ジュニア
昨日の降水量は多かったですね

水取りし、土を運びかぶせます。
地道な作業も慣れたものですね👍
さあ、スタート





アップ、体幹
3グループに分かれ、
バッティング、守備、走塁練習を20分ごとに回していきます!!
試合に向けて、全力を挙げていきます!
お父さんたちの⛳️ドライバー練習と一緒ですね😂笑
レギュラーが食事中、ジュニアがメイングランド練習です!
キャッチボール20分、ノック
40分

次は交代して、レギュラー
セカンドアップ
シートノック
など

やり切った感、爽快です

体が資本です。
丁寧に鍛えながら、乗り越えていこう!!
本日もご指導ありがとうございました

⭐️一年生
水取りからです。
キャッチボール・バッティング練習
お昼ご飯です。