ガチガチの背中

こんばんは✩ 

リンパケアができる歯科衛生士 彩 です

今日のお客様……お客？まぁいいか

40代男性。

建築関係のお仕事。

主訴    背中 腰 が つらい。痛い。

元々 腰が悪いそうです。

くいしばりも強く 顎関節も開口すると クリック音があります。

さとう式リンパケアは 知っています。

セルフケアも少しは知っています。

が  ほとんど やれていません。

寝る前に 片手バンザイ を やる時もありますが

疲れて やらずにそのまま 寝てしまいます。

セルフケアは やらないので 施術を少し

20分くらいしました

施術前                              施術後

違い わかります〜？

施術前、ご本人は まっすぐ しっかり 立っていると いう自覚です。

何回か、「まっすぐ立ってる？」と 確認しました

身体に触れてみると

背中がガチガチ、肩もパンパン 

腰も張っている感じ。

これは 筋肉の過緊張によるモノです。

お仕事も 力仕事ですが

プライベートな時は 

常に下を向いて 

スマホをいじっています。

ゲームとかヤフオクとか……

だいたい ゴロンと横になり 

(うつ伏せで頸だけ起こした状態)

仕事以外で 身体を動かすことは

ほとんど無いようです。

もう ガチガチの身体になるのは

当たり前な 状態

咀嚼筋から順番に 

ガチガチの筋肉を緩めたら

身体がラクに

立ち姿も かっこよく

身体がラクだと

ココロもラクに

ココロがラクだと

身体がラクに……

アレ 戻った

とにかく

身体がラクだと幸せになります

来年は こういう 施術も

毎週 木曜日  やろうと思います。

あとは 空いた時間に 急に

告知したりもあるかも

今日もお読み頂きありがとうございます