こんばんは✩
歯科衛生士 セルフケアマスター リンパケアセラピスト 彩 です *Ü*
先日 ドライいちじくの
美容 健康効果について 書きましたが
(
余談ですが ドライいちじくに クリームチーズ合わせて食べるのが 彩は 好きかも
余談ですが ドライいちじくに クリームチーズ合わせて食べるのが 彩は 好きかも カロリー上がっちゃいますけど……)
その後 ちゃんと 生理来ました〜♡
良かった〜
もう このまま 終わってしまうのかと
ちょっと 残念な気持ちが あったので
ホント 安心 
しました。
しました。トトさんは、 なんだ
赤ちゃんじゃないのか……
赤ちゃんじゃないのか……と そっちの残念
だったみたい
だったみたいまぁ……ね、
年齢的に もぉ そろそろタイムリミットかな
女性ホルモンのバランスが
乱れると やっぱり あちこち
不調も出やすいのかな
さとう式リンパケア は
カラダの中の循環が良くなって
細胞ひとつひとつが 元気になって
ホルモンバランスも 整うから
若々しく 美しく 健康に なれますね。
セルフケアは、
思いついた時に
すぐに 自分で コレ
が できます
そして
たまには
たまにはセラピストの 施術を 受けてみる
コレでカンペキ
かなｯ
かなｯセルフケアの方法が知りたい
自分でやるよりやってもらいたい
など ご要望におこたえしたいと思います
さとう式リンパケアに 興味があれば
コチラから メッセージ下さい
あとは 食生活を 無理のない範囲で
改善して いつまでも 美と健康を保ちたいですね
今回は、こんな記事をみつけました
納豆爆買いします
豆乳only は、ちょっとキツイので
ので 朝は ソイラテ にしようと 思います
今日も お読み頂き ありがとうございました