腕を前から後ろに上げて

早朝の散歩がとっても好きで、朝５時頃～よく散歩します。
今日は公園で、おじいちゃんおばあちゃんに混じって体操をして来ました・・・！

公園の噴水の近くに白っぽい服を着たおじいちゃんおばあちゃんがわらわらと
集まって来てて（ちょっとジブリの映画の猫の集会を思い出した＾＾；）、
何事か！と通りがかりに思って近くの方に聞いてみたらラジオ体操らしく、
そういえば最近体を動かしてないなぁ、とご一緒させていただきました。
（控えめに後ろの方で。でもわたしより遠くで体操するおじいちゃんおばあちゃんもいた！）

沢山息を吸って、全体の筋肉を意識して体を動かして気持ち良い～(^O^)！

そういえば、福岡出身の友だちが小学校時代の夏休みのラジオ体操で、
同じ小学校の生徒のお父さんがクリスタルキングだったらしく、
クリスタルキングにラジオ体操のハンコを押してもらっていたらしい。
♪ああー果てしないーってハンコいっぱい押してくれそう＾＾笑