11月2日 （水） あっぱれ秋晴れ
あちこちで
紅葉や
初冠雪の便りが届く季節になりました
冬の訪れの前のこの季節
何故かこころがときめきます
高橋
10月1日から
ウォーキングポールを両手に
歩いております
約５～６㌔位を普通に歩くスピードで
音楽や落語、ラジオを聞きながら
時には何も聞かず頭の中を良いことも嫌なことも
色々な思いや考えがめぐります
10月1ヶ月間で
120km走破！
都合で歩けない日も当然ありますが
日を追う事に楽しさがましていきます
家に着きストレッチをしながらの
この季節
満天の星空は
吸い込まれるような美しさです
朝のNack５
大野さんの如し
「継続は力なり」
頑張ります
秋の夜長とアイフォン
ウォーキングポールに
感謝
感謝