ヨガしてて

どうしても
自我が邪魔して
解放できない

そこを
突破するには
封印された
感情を
出すしかないと
思っている

ヨガでポーズしても

リラックスしても
最終的には
解放が
上手くいかないと

堂々巡りとなり

何も変わらない

ここを
乗り越えるのが

最初の難関だと思っている

抑え込まれた感情は

無意識に堆積している