ﾃ～ﾝｼｮﾝ
☆
なんでかって～
今日は天気がいい
&
明日は妹が遊びに来る
そしてそして
久びさのお通じがｷﾀーー
のです
体重も1㌔減とゆう素敵な日なのだよ
でも調子こいて食べ過ぎちゃいそうだけど
ﾗﾝﾁは
ｻﾗﾀﾞうどん
とﾄﾞﾛﾘｯﾁ
と
頂きものの和菓子
あとは
水で欲望を抑える
ｴｲｯ
←昨日の食わず嫌いの長澤ｻﾝがやったﾓﾉﾏﾈ笑
水飲めば欲望に勝てるって
かの有名なﾋﾛﾐGO
がゆってたよ
さすがや
笑
☆なんでかって～
今日は天気がいい
&明日は妹が遊びに来る
そしてそして
久びさのお通じがｷﾀーー
のです体重も1㌔減とゆう素敵な日なのだよ
でも調子こいて食べ過ぎちゃいそうだけど
ﾗﾝﾁは
ｻﾗﾀﾞうどん
とﾄﾞﾛﾘｯﾁと頂きものの和菓子
あとは
水で欲望を抑える
ｴｲｯ
←昨日の食わず嫌いの長澤ｻﾝがやったﾓﾉﾏﾈ笑水飲めば欲望に勝てるって
かの有名なﾋﾛﾐGO
がゆってたよさすがや
笑禁煙はじめてかれこれ
3週間｡
1ヶ月達成記念の21日まで
もﾁｮｲ
まさか続くと思わないand思われてない
とゆう状況でしたが
いけそうな気がする
禁煙できたお陰で
自分もやればできるって
自信持てたので
次はﾚｯﾂﾀﾞｲｴｯﾄ
半年で5㌔豚なったよ
半年前の写真みて愕然としました
すげぇ変わってる
まぢこれにはｼｮｯｸ受けたよ
自分で食べ過ぎた罰なので
脂肪ﾊﾞｽﾀｰｽﾞとして
ﾀﾞｲｴｯﾄに励みます
とゆう事で
今日のﾗﾝﾁは
ﾓｽにて
ﾅﾝﾀｺｽのｻﾗﾀﾞｾｯﾄ
ﾍﾙｼｰと見せかけの
ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞってゆう｡｡｡
残念ｱﾀｼ
でもまぢがんばろっと
3週間｡
1ヶ月達成記念の21日まで
もﾁｮｲ
まさか続くと思わないand思われてない
とゆう状況でしたが
いけそうな気がする
禁煙できたお陰で
自分もやればできるって
自信持てたので
次はﾚｯﾂﾀﾞｲｴｯﾄ
半年で5㌔豚なったよ
半年前の写真みて愕然としました
すげぇ変わってる
まぢこれにはｼｮｯｸ受けたよ
自分で食べ過ぎた罰なので
脂肪ﾊﾞｽﾀｰｽﾞとして
ﾀﾞｲｴｯﾄに励みます
とゆう事で
今日のﾗﾝﾁは
ﾓｽにて
ﾅﾝﾀｺｽのｻﾗﾀﾞｾｯﾄ
ﾍﾙｼｰと見せかけ
のﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞってゆう｡｡｡
残念ｱﾀｼ
でもまぢがんばろっと