挑戦

禁煙はじめてかれこれ



3週間｡



1ヶ月達成記念の21日まで



もﾁｮｲ



まさか続くと思わないand思われてない



とゆう状況でしたが



いけそうな気がする



禁煙できたお陰で



自分もやればできるって



自信持てたので



次はﾚｯﾂﾀﾞｲｴｯﾄ



半年で5㌔豚なったよ



半年前の写真みて愕然としました



すげぇ変わってる



まぢこれにはｼｮｯｸ受けたよ



自分で食べ過ぎた罰なので



脂肪ﾊﾞｽﾀｰｽﾞとして



ﾀﾞｲｴｯﾄに励みます



とゆう事で



今日のﾗﾝﾁは



ﾓｽにて



ﾅﾝﾀｺｽのｻﾗﾀﾞｾｯﾄ



ﾍﾙｼｰと見せかけの



ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞってゆう｡｡｡



残念ｱﾀｼ



でもまぢがんばろっと