久々にいやな夢をみて
4時頃に目が覚めた。
夢をみるのも久々
（というかみていても覚えていないのかも知れない・・・
）
知らぬまに寝落ちしたらしく
寝入り際の記憶がない。
最近
（元気ないな・・・）
と感じていた。
元気ない？というか
なにか・・・・元気ない
ｹﾞﾎﾞ
（ナニかがうっすら変な感じ）
うっすらと元気がなさゲ
とでも言うような
微妙な感じ。
食生活の乱れもある。
今日は半休なので
野菜の買い出しに行く。
生の新鮮なみずみずしい野菜を
身体が欲している。
昨日無性に🍅を
食べたくなった。
リコピン‼️
元気がない原因を探ろうと
いつからだろう～
きっかけはあったか～
あのへんまでは元気だった～
と思い起こしてみたが・・・
ハッキリしたことはなく
ただうすボンヤリと
ナニかがうっすらと変化している
なんとはなしに・・・
梅雨入りの時期だからか？
栄養不足か？
たんぱく質はちゃんととろう。
