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昼から千葉へ。
ネイルサロンでジェルをオフしてもらいました。
キレイにしてもらって、スッキリ。
少し、さみしい(＞_＜)
記念に前回ネイルした時に撮った写真をプレゼントしてもらいました。
また来年やってもらおう♪
それから、いま使ってるシャンプーがもう無くなりそうだから、ロフトで新しいものを購入！
アルガンオイル配合でパサついた髪にいい。らしい。
ハニーピーチの香り♪早く使いたいな。
あとマークバイの腕時計が動かなくなっちゃったから、電池交換をお願いした。
終わるまでの間に他の所をうろうろ。
コスメデコルテのフェイスパウダーが気になってて
試しにつけてもらったら、いいかんじだったから
少し高かったけど、思い切って買っちゃった(*ﾟｰﾟ*)
そしてペリエの方でブラウンミックスのナチュラルなつけまを買ってみた。
んで、時間になって時計受け取りに行って
予約していた整体・カラダファクトリーへ！
はーちゃんの紹介で本日が初めて。
問診票を書いて、服に着替えて、いざ！
この年齢でこの固さはなかなかいないですよ。と言われ…
骨盤を中心に矯正していただきました。
すっごく痛かったけど、劇的に変わった！
立ち上がりが軽くなって、首や腕も可動域が広がった＼(゜□゜)／
変わりすぎて笑っちゃうくらい！
続けてやらないと意味がないとのことだったので、また３日後に行くことにしました。
最初は間隔狭めがいいんだって。
痛いし辛いけど、トレーナーさんがいい人だったから頑張れそう！
根気よく通おう(｡＞0＜｡)