あなたは背骨、
つまり毎日どんな
姿勢でいるかを
意識しているでしょうか？
良くも悪くも
何かしらの姿勢で
24時間365日
過ごしているため、
無意識になっていて
自分が日々
どんな姿勢でいるのか
自覚できません
世間には健康の
専門家や健康マニア
と呼ばれる人が
至るところにいますが、
姿勢にしっかり
目を向けている
人はほとんど
いないことからも
それは明らかです
姿勢の良し悪しが
肉体に限らず、
感情体やエネルギー体にも
大きな影響を与えるにも
関わらず、です
背骨は腰椎5個、
胸椎12個、
頚椎7個から
構成されていて
それらの数を並べると
5127となり、
1は/とも見えることから
5/27を背骨の日とし、
一般社団法人
制定しました
背骨は人体の柱、
と言えるもので
身体を重力から
支えている
極めて重要な存在で、
椎間板による
クッションの
役割もあります
そして背骨は
真っ直ぐではなく、
S字カーブの形で
その形通りの
姿勢でいることが
身体にとって
最も負担が少ないです
稀に崩れた
姿勢の方が
楽なんです、
という人がいますが、
背骨も含めた
様々な箇所が
歪むようなことを
毎日繰り返して
しまっているからです
その至る所の歪みが
肩こりや腰痛、
消化不良などの
様々な不調の原因に
なっていることを
自覚している
人は少ないです
肩こりや腰痛だと
その患部にのみ
アプローチしたり、
消化不良なら
消化にいい食べ物や
腸活に目が向きがちですが、
それらだけに
目を向けていても
姿勢を含めた
六命すべてに
目を向けないと
改善の道は
遥か彼方です泣
前述の通り、
姿勢を含めた六命を
改善するには
無意識なことを
変える必要があり、
そのためには
意識し続ける
という極めて
地味でかつ、
苦痛なことを
していかなければ
なりません
多くの人は
派手で華やかで
楽なことを望む
傾向が強いので
生活習慣を
改善しようとしても
なかなか継続
できないのが
残念ながら現状です
ただ多くの場合、
派手で華やかで
楽な方法というのは
根本的な解決に
ならないことが多く、
現に多くの人が
肩こりや腰痛など
慢性的な痛みを
抱えています
結局のところ
地味で苦痛なことに
行きついてしまい
どの道やらなければ
ならなくなる
ということです
であるなら、
最初から覚悟を決めて
地味で苦痛なことを
選択する方が
私個人的には
いいと思います
自分を生かします 自分を大切にします 周りが悦ぶ形で存在し、周りの人にもその悦びが広がりますように！最高の自分を発揮します
どん底の種蒔き期
437日目
健康探偵事務所
兒嶌 明楽（こじま あきら）