お約束どおり

経過を報告・・・。

明日（１０日）までに！とスリム化計画を図って１週間強。

１ｋｇ弱落ちました。

でも体脂肪は23％。

以前、レベル３から落ちないと頭を悩ませていた体内脂肪は

レベル２で落ち着いてます。良かった・・・。

体年齢は２９～３０歳。

まずまずの数字じゃないかな。

ついでなので、このまま続けてシェイプに励もうっと。

私も頑張るからね！！