なんかキツくなってきた

義実家から頂いた野菜で🍆

大根でおでん

パプリカ、ピーマン、ナスで

ドライカレー

ナスのナムル

オイキムチ

赤しそジュース

最近は

野菜中心のヘルシー料理

食べてます。

毎日、毎日の猛暑で

行動量がぐーんと減って

身体の脂肪がぐーんと増えた感じ

体重は変わってないけど‥

下着がキツくなってきた

お腹にのゴムの後が

残るこの頃です

やばい💦です