なんかキツくなってきた義実家から頂いた野菜で🍆大根でおでんパプリカ、ピーマン、ナスでドライカレーナスのナムルオイキムチ赤しそジュース最近は野菜中心のヘルシー料理食べてます。毎日、毎日の猛暑で行動量がぐーんと減って身体の脂肪がぐーんと増えた感じ体重は変わってないけど‥下着がキツくなってきたお腹にのゴムの後が残るこの頃ですやばい💦です