坂田利夫さん
篠原紀信さん
「老衰」
でお亡くなりになったそうですね。
お二方共80代前半。
今の80代って若いなーって
思ってたのでびっくりしました。
老衰（自然死）って書いてありました。
理想的な死に方かもしれません。
昨日、ジムでスタジオで
一緒に踊ってたおば様、85才。
マシーンのとこでよく会う
おじいちゃん、82才。
元気ですよね
母親は認知症になる前から
良く寝てたし、
運動なんて全然してなかったな。
今、思えば少し運動させとけば
良かったかもと後悔。
今では筋力落ちて１人では
歩行出来ません😢
今更悔やんでも仕方ないですけど。
私も筋力つけなくちゃ！
と思いながらあまりにも寒いので
引きこもり日になってしまいました
義母むす見て食べたくなって
あんパンはあんまり食べたことないので
比べようがないのですが…
ふつうでした
