11月のパート代は
2つの仕事合わせて
約43000円
なんか忙しかった割には
少なかった
先月は色々と重なって
忙しかった💦
今月はのんびり過ごせてるけど
また軽いホットフラッシュ
みたいのがはじまったり
腰痛も良くならないし
いまいち
気分がポジティブにならないわ
そんな日々を送ってますが
先日、初めての「鍼」に
行ってきました。
まずは腰。
鍼を刺して電気みたいのあてて
痛みはなかったです。
次は顎。
元々、顎関節症で
最近アゴがガクガクするのが
気になって
顎に鍼をやってみました。
刺してる時は少しの痛みでしたが
終わってお昼ご飯食べようと
食べたら
激痛
その日１日は痛くて痛くて😢
次の日には痛みも取れて
顎の調子も良き
でした。
が
また最近ガクガクする
1回で完治とはいかなそうですが
自分メンテの為に
一ヶ月に1回くらい
通ってみようかな～と
考えてます
腰痛は坐骨神経痛かな？
神経痛にはビタミンが
いいみたいなので
↓こちら飲んでみます。
あと運動の後のストレッチ
しなくちゃですね