一区

駅伝の一区を走る選手はエース的なポジションで

総体では５０００mと１５００mに出る

この２種目両方出場して2冠の選手とかが一区のポジションになる

３０００SCと８００mは2区か5区を任される＝５０００mは地区大会の決勝行けるくらいのタイム

一区＝総体に確実に出れるくらいの選手で５０００ｍがメイン

2区や5区の選手は5000mは微妙で1500mは3分50秒台出せて

総体にギリギリ出れるくらい