外肺葉

いくらトレーニングしても筋肉が付きづらい外胚葉型

ハードゲイナーという食も細い

中胚葉は筋肉が付きやすい脂肪も適度につく

アスリートやビルダーに適した体型

人それぞれこういう持って生まれた体型ちゅうもんがあって

変えられない

滅茶苦茶ハンデ

ちょっとしたことですぐに腹壊す

消化能力が低い

筋肉が付きづらい

どうにもならんところがある