体育や部活や遠出で基礎体力云々言って
引きずり出す手法
継続的に運動する習慣が身に付かんと
いくらそんなことしても続かん
頻繁に習慣化することがないと
体育とか部活って大学とか社会人では運動なんかしない人だらけで
寧ろ社会人になってからが運動を継続しないといけない
スタート地点
後は衰えていく一方なんだから
朝は一本 昼は２本 夜は３本＝超人
朝は４本足でハイハイ 昼は両足で立ってる青年 夜は杖を突いて両足含めて３本
の超人
衰えていく一方だから
社会人になってから運動を継続してからが
身体を維持するスタート地点
自分の足だけで立ってる為に