高校生やド素人がベンチで150キロや170キロ挙げたぜぃ！！って
イキってるのがたまにいるけど
どうせフォームが定まっていない挙げ方しているきらいがある
のが察せられる
ブリッジしまくりでベンチが左右どっちかに偏って挙げてるとか
そういうのもいるだろうし
筋肥大には何にも繋がらんし（ケガにつながるわ ボケ）
それだけなら、ビルダーには鼻で笑われるだろう
しかもパーシャルレンジならなおさら
乳首に触れるくらいまでにバーベルを降ろしてバウンドせずに挙げる
というのを前提で挙げていないと
胸に降ろしてから弾みをつけてボヨ～ンボヨ～ンって挙げてるのは
ちょっと違う