子どもの頃
自分を表現するのを
許されないような
経験をして、
自分を表現してはいけない。
という思い込みが
潜在意識に形成されていると、
大人になってからも
尾を引きずって、いつも
本音を飲みこんでしまったり、
自分を表現することに
罪悪感を感じたり、
怖くなってしまって、
こんなこと言っていいんだろうか？
とか、
こんなことしたら
周りから変な顔されないか。
変な目で見られるかも。と、
いつも周囲の目を気にして
当たり障りないことを言って、
つい本当の自分を誤魔化してしまう…。
これ現代の日本人に
非常に多いですよね。
あとは周囲に合わせて
本当は思ってもいないことを
言ってしまうとか。
なにを隠そう、
私も周囲の目を気にするタイプでした。
まだ、その時の癖が
出てくる（笑）
だけど、いきなり
自分を大きく変えるなんて
ハードル高い！！って感じますよね。
だから少しずつ、少しずつ
本音を言葉にしてあげると
自分は大切にされている。
大切にされて良いんだ！
と感じられるようになり、
くり返すことで、
潜在意識に良い行動が
すり込まれていくので、
だんだんと自分を
表現できるようになりますよ。
※ここでいう本音は
誰かを傷つけるかもしれない
言葉はおススメしてなくて、
嫌だなと感じることを
やめて欲しいと伝えるときは
ちょっと工夫が必要ですね。
たとえ失敗しても
大丈夫！自分を励まして
優しく寄り添ってあげましょう！
勇気を出して
行動した自分を
偉かったね～って、
褒めてあげましょう！♡
結果も大事ですが、
行動にうつしたことを
認めてもらえると、
よし！次もがんばろうって
思えますよね。
それに自分と仲良くなるチャンスが
得られたと捉えると
この失敗も失敗じゃなくなりますよね。
大丈夫！大丈夫！
人生は結局楽しい♡
楽しむか楽しまないかは
自分次第ですね♡
モニター様のご感想
オーラ・チャクラリーディング受講元
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【その一歩が次の道を開く】
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