過去うつうつと、
家の中にずっといた時期が
あったけど、その時のわたしに
言葉を掛けるとしたら、
好きなことしてる？
いましあわせ？
朝の散歩からでも良いし、
自分の本当にしたいことに
少しでも良いから目を向けて、
楽しんでねって。
風が涼しいときもあるから、
とっても気持ち良くて
しあわせ～って感じるよ。
出掛けるのも辛いから
家にいるんだよって、
思っているかもしれないけど。
窓からさんさんと入ってくる
太陽のひかりを浴びてみて。
それだけでも
身体の中からじわ～って、
暖かさが広がって、
全身から幸せが広がっていくよ。
もし外に行ってみようかなって
気になったら、
緑豊かな公園もおすすめだし、
この時期だと
花が満開になっている場所もあるから、
そこへ足を伸ばしてみるのも良いよ。
きっと一面の花に
こころがぱあっと、明るくなるから。
大丈夫！大丈夫！
意外に楽しくて、
もっと早くいけば良かった～って、
きっと思うよ。
でも動けないし、動きたくない
から、やっぱり行かないって、
思うかもしれないけど、
大丈夫だよ。
直ぐになんとかしようと
しなくて良いんだよ。
そういう時もあるし、
ダメじゃないし、今の自分も
受入れてあげてほしい。
よく頑張ってきたね～って、
優しく包んであげてね。
その優しさが今一番ほしい、
自分からの許しだからね。
もう無理しなくて良いんだからね。
ひと目を気にしなくて
良いんだからね。
自分らしく生きて良いんだからね。
精一杯生きてきたこと
よ～く分かっているよ。
一生懸命生きてきたこと
よ～く知っているよ。
だから大丈夫。大丈夫だよ。
今までずっと
生きてきてくれてありがとう。
愛しているよ♡
モニター様のご感想
オーラ・チャクラリーディング受講元
今日も最後まで
ありがとうございます。
いつもフォロー、いいね！
してくださる方、
お陰さまで、ありがとうございます♡
新たにフォローしてくださる方、
嬉しいです！よろしくお願いします☆
にほんブログ村
ランキングに参加しいます。
いいな！と思ったらクリック
フォローをよろしくお願いします♡
皆さまに支えられて、
自分で立ち上がる勇気がでました。
最初はこわいけど
【その一歩が次の道を開く】
という経験が、
私を新しい世界へ
連れていってくれました！
応援よろしくお願いします！
オススメ♡
大鈴佳花先生
『私はただ「生きてる～！」って
叫びたいだけだったんだ』
サンマーク出版 通称「わた生き」
本来の幸せに気づき
本来の自分に気づき
本来の輝く人生に繋がる１冊。
読んでみてくださいね♡