今日のhappiness
🔴朝ヨガ
🔴10分エクササイズ（腹筋）
🔴動画編集の練習
🔴お昼は野菜たっぷりトムヤムクン
🔴おやつにチョコレートブラウニー
なんでだろ、「野菜たっぷり」って
なんだか幸せな響き
腹パンになるまで、野菜もお肉もお米も
たくさん食べて、塩分もしっかり摂ってるのに
なんとなく、気持ちのいい響き
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朝方の地震で遂に地殻変動が始まったなっと
恐怖を感じてる。
前日地震があった能登と、今朝の千葉は
プレートの境目。
自分のことは、自分で守る。
だから前回の引っ越しの時に
地名に「台」がついてる場所を選んだ。
ベッドの中で無意識に
水とヘルメットを注文してた。
潜在意識からエライ…
ハライチのターンのスポンサー様、
ミドリ安全の折りたたみ型ヘルメット
引用元
http://www5d.biglobe.ne.jp/~miraikai/nihonnopureito.htm