術後25日目
体力を戻すため(癒着しないように)に
退院2日目から散歩を始める
時間を少しづつ延ばし
1時間から2時間ほぼ毎日歩いてます🚶
近くの緑地公園だったり
池のウォーキングコースだったり
最初は少し傷が痛むかな？って程度
今は痛みはない
ただ歩いてる時ではないけど痒い(笑)
テープのとこなのか傷なのか(^^;
歩き始めた時は牛歩のように超スロー
現在早歩きまで成長出来た
仕事復帰まであと2日目
元の体力まで回復出来てない…
今日はなんと走ってみた～ε≡ヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ
ダッシュじゃなくて軽いランニング程度だけど
結果
走れません！
最高3分
1分って長いね～
1分走ては歩き
2分走ては歩き
頑張って走ったと思ったら3分！
何度走っても3分以上走れない＿|￣|○ il||li
諦めて歩きに変更
なのでいつもより長めに歩きましたとさ(笑)
は～(o´Д`)疲れた