こんにちは
いつもは
白米➕十六穀ご飯を食べます
お米売り場で目にした
糖質30％カット
白米一合➕十六穀ご飯
➕マンナンヒカリ
😅あんまり美味しくない
😅お米の味がない
😅粘りがない
暖かい時はいいけど
冷めるとパラパラしてる
そして思ったのだ！
そもそも丼飯を
食べるわけでもない
もう少し食べたいけど
ご飯茶碗半分に慣れた
それなら
😊美味しく食べらた方がいい
糖質の計算をして食事をする
インスリン量と
ピッタリと合う時もあるけど
どちらかというと
外れる方が多い
いつも仕事に入る前に
インスリン6〜7単位
小さな🍙おにぎり2つ
ゆで卵を食べる
2時間後
140前後に下がるのだが
今朝は何故か
205だった！
もしやキチンと打ててなかった？
蒟蒻ご飯は必要なかったと
思った朝です🤣
長女から
誕生日プレゼントが届きました
簡単に洗えるのがいいと
リクエストをしたのだけど
あまり良いのがなかったと
添え書きがありました
イヤイヤ
充分に嬉しいです