今日は
行く日だった
行く日だった前回の不安があるけど
行かなきゃならないから
頑張ったよ
支えてもらって少しずつ歩く
痛み来たらストップ
今日は優しく支えてくれる人達が
一緒に行く日だった
緊張で怖かった…
また腰ダメなるんじゃ？って思ってた
検査あるの知らなかった
不安強くて
車椅子座りながらビクビクしてた
やっぱ痛みは来た
前よりはマシでも
めちゃくちゃ痛いし
呼吸乱れた
も同時に来たから痛みと気持ちいっぱいいっぱいなって
泣いた…皆見てるが
気にしてられない
痛みが強いし
抑えながら痛くならない様
考えなきゃだったから
でも車椅子座るだけで精一杯
真っ直ぐ座れないから
横向きなってた
骨当たると痛いからね
仙骨辺りはぶつかんない様
手で支えながら
腰使わない様に座ってた
難しい…
検査怖かった
頑張った
今回は支えてくれる人達が
に説明してくれたから検査時
回避なんとか出来た…が腰痛は
検査室で
痛いって言っちゃった
板当てるのが怖くて
前回それで激痛なったから
激痛なったからでも今回は
検査室の人達
優しく手伝ってくれた
有り難かった
だけど
痛み来た時
痛さ継続するぐらいなって
呼吸乱れた
泣いた
普段あまり泣かないのに
痛み来たら泣くくらい
脆くなった…自分情けない
すみません
優しく支えたりしてくれたのに…
今日は泣き虫な自分だったな
診察室でもまだ収まってなかった泣き顔
新しい先生に
何で泣いてるのか
聞かれるくらい泣いてたみたい
恥ずかしくは無い
痛いものは痛い
我慢してもここまでだった
結果は
なのかな？
なのかな？数値見たけど…まぁ
そんなもんだろなってくらいに
思おう
ショックだったのが体重よ…
寝たきりなりゃ
太るなぁってくらいかと思ったが
ガッツリ増えてた
間違い？ってくらい
こりゃ🫀に負荷掛かるって言われそう
入院した時と同じくらいかな
あれは浮腫だったから
早めに元に戻った…
脂肪だろなこれは
運動不足だもんね今
四つん這いあんなにやっても
汗かいても全然か…
か…食事なんか自分で作れないから
皆と同じもの出されたもの食べる
それでも前よりヘルシーなのにな
まぁ量は増えたかも↓
（ストレスで食べちゃう時多いからか？）
気を付けよう
気を付けてはいるけど…ね
制限は
今日からの先生
特に言わなかったから
ダイエットとかなしかな
でも自分でもびっくりするくらい増えてたな
カロリーは考えてたのに
難しいな
全部終わった
でもこれからどのくらいか分からないが
通院？
何回か通うみたい
今日は頑張って来た
いっぱい泣いて
疲れた
腰もなんとか大丈夫そうで良かった
支えてくれた方々
ありがとうございました
部屋に戻って布団に入った
胃が痛いって始まった
今日は色々頑張った
まだドキドキが止まらない
あ…
腰の結果
ぎっくり腰は最初なったけど…
やっぱり〇〇圧迫骨折みたいに書いてた
長引くし何か痛み違うわけだって
一人で納得した
次回…
…今日より大丈夫ならいいな
お疲れ様でした
