先々週痛めた腰がまだ痛い。
というか、ちょっと酷くなってきた感が…汗

坐骨神経痛的な痛み。
去年も一回やってるので怖いドクロ
(去年は逆側やった)

でも、日常で歩いたり座ったり立ったりする時はピシッと痛みが走るのに、踊ってる時は痛くないのはなぜだろう?
てなわけで、いつもどおりレッスン、受けるほうも教えるほうもこなしてます。



早く治るといいんだけど。
(だったら休めってば)