体内年齢
体内年齢が50歳と出て
ショックを通り越してめっちゃ爆笑した
どんだけ運動不足なんや
GWの３日間 高校2年生の姪が来ていたので
一緒にSMAPの新曲やゴールデンボンバーの曲やらを
思いっきり歌って踊っていました
めっちゃ汗かいて全身筋肉痛になった
姪は筋肉痛にはならなかったみたい。
私が筋肉痛になったって言うとめっちゃ笑われた
その結果 体内年齢が48歳まで下がりました
体重も体脂肪も内臓脂肪も少し減ったよ
まだまだ減らさないとアカンけど
汗かいても焼酎飲むからアカンねんなきっと・・・。
私達がドタバタ踊っているのを
迷惑そうな顔で見ているニコくんです。
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