こんにちは！22期広報係になりました田中です!これから１年間よろしくお願いします！
予定を詰めて生活するのが好きなのですが、最近は予定を詰めすぎてキャパを超えてしまい、今日練習行けるはずだったのに起きれませんでした…。皆さんも予定はほどほどに詰めましょう。
今回は９月３日～５日に行われたフィン合宿の模様についてお届けします！（プールの写真は諸事情により今回ありません(__)）
【➊日目】
強化合宿でおなじみの神奈川県立スポーツセンターで合宿を行っていきます。
最初の練習はタイムトライアル！５０メートルのタイムと好きな長さのタイムを計っていきます。なんか全然泳いでいないのにめちゃくちゃ疲れた気がします…
練習の後はミーティングルームに集まり先輩からアドバイスなどを受けていきます！
みんなで分析中…
先輩によるストリームライン講座
夜は雅隆さんによるお話を聞きました。世界で活躍するようなすごい選手も色々試行錯誤したり、高いモチベーションを保ち続ける工夫をしていてすごいなぁと思いました。これからの練習のモチベーションが上がる貴重なお話ありがとうございました！
【❷日目】
今日から二部練になります！今日は午前中に水中練習（ミドルはターン練、ショートは飛び込み練）、午後に体育館でストレッチとHIITを行いました。
私は今回の合宿はミドルで参加したのでターンを教えてもらいました！いっぱいターン練習して、練責隊長みたいな大きな音を鳴らすことが出来るように頑張ります！
お昼ご飯を経て午後練
体育館に集まってトレーナーズのトレーナーからストレッチとドリルを教えてもらいました！
身体が固すぎてほんとにやばかったです…対するペアは体が柔らくてべターンってしてました！この差は一体…
みんなで輪になってストレッチ
あれ…？一人だけ高さが…
最後は地獄のHIITをやっていきます！なんと２０秒ダッシュ１０秒休憩８セット！死ぬかと思った…
【❸日目】
三日目は午前ターン、飛び込み練、午後はゴールセットを行いました！
ゴールセットは強化合宿でおなじみの５０メートル４本4セット！今回こそは泳ぎ切りたかったんですけど最後の素足キックでダメでした…もっとキック練習します！
最後はみんなで記念撮影！
練責隊長！メニューありがとうございます！
皆さんフィンの楽しさや友達、何か掴めましたか？これからもフィンスイミング楽しんでいきましょう！私も頑張ってもっと参加します～