＊グリーンスムージー＊

最近は毎朝グリーンスムージーを飲んでます♪

最初は分量が分からず、かなりにがーい物になってしまったり…


けど最近は慣れてきて、美味しく作ることが出来てます♡

飲み出してから1週間くらい経ったのですが、
体の調子がイイような？
お通じはバツグンです‼

小松菜
バナナ
梨
ヨーグルト
豆乳
りんごジュース
おからパウダー
氷

をミキサーで30秒するとホントに美味しい‼
小松菜の苦味は全く感じないです。

そもそも、今流行りの『おからダイエット』を始めようと思って、レシピ本を購入したのですが、なかなかおからを手に入れる事が出来ず…
せめておからパウダーで出来るメニューはないか？！
ってのがきっかけで、グリーンスムージーを始めました(●'ｗ'●)

朝から野菜とフルーツを豊富に採れるし、おなかめスッキリしてくるのでオススメです♪