おはようございます。
今日はメンクリの通院日です。
毎回緊張するんだよなぁ〜。
何を話したらいいのか分からないし、
ちゃんと話さなきゃっていうプレッシャー？
みたいなものがあるから
あと、どこ見て話せばいいのか
分からない（笑）。
先生は穏やかな人なんだけれどね。
とりあえず、最近の精神の状態を
話せばいいかな。
最近の精神状態は…
・落ち込む日が続く
・自傷行為をしてしまう
・幸せや嬉しさとは（精神状態ではないか）
・薬は飲めている
このくらいしか思いつかない。
そもそも自分のこと考えられない💧
客観的に見られてないんだろうなぁ。
あと、コメント欄を閉じました。
私、すごく考え込んでしまう性格で
その上、自分が書く文章のニュアンス
とかも気になっちゃうから、コメントへの
返事が少しストレスになってしまいました
考えて考えた結果すごく
そっけない返事しかできなくなっちゃう
自分が嫌で、それがまたストレスになって
しまいます。
なので、申し訳ありませんが
閉じさせていただきましたm(__)m
いつもコメントを
していただいていた読者さん
すみません！