ストレス
なんとなく、イライラ
人 より溜まりやすく、抜けにくいんだよな
ストレスが溜まると
硬いものが食いたくなる
甘いものが食いたくなる
こってりしたものが食いたくなる
量食っても、満腹感が少ない
寝付きが悪く、眠りが浅い
酔いづらい
とかかな
食い物は顕著
ここんとこ、帰りにコンビニでアイス買って食ったり
コーラ飲んだり
何にでもマヨネーズどっちゃりかけて食ったり
ほんと、体に良くない(>_<)
前は、イライラすると絆行ってたけど
余計イライラするから、そんな時は行かないことにしました
いいストレス解消の仕方、ないかなあ
なんとなく、イライラ
人 より溜まりやすく、抜けにくいんだよな
ストレスが溜まると
硬いものが食いたくなる
甘いものが食いたくなる
こってりしたものが食いたくなる
量食っても、満腹感が少ない
寝付きが悪く、眠りが浅い
酔いづらい
とかかな
食い物は顕著
ここんとこ、帰りにコンビニでアイス買って食ったり
コーラ飲んだり
何にでもマヨネーズどっちゃりかけて食ったり
ほんと、体に良くない(>_<)
前は、イライラすると絆行ってたけど
余計イライラするから、そんな時は行かないことにしました
いいストレス解消の仕方、ないかなあ