メタボリックな日々

最近ユルキィは、お腹が出てきてベルトの穴を１つ緩めるようになりました。

ジャンクフードであるラーメンばかり食べてるから太ったのかな、と思い体重計に乗ってみる。

以前の64kgから71kgに。７kgも太った！（； ・∀・）

体脂肪率も10％以下から15％に増加。

う～ん、運動しないとダメだな…。