スタッフさんの『目を見て話してください!』の指示に、ドキドキでした(笑)
四股の型
四股の型は常に中腰で、片脚に重心をかけるので脚やお尻が引き締まります。
仕切りの型
仕切りの型は肩や二の腕が引き締まります。
これは………
最後に三宅アナウンサー、さすがです。
これ、いただきます!
使わせていただきます!!!
『仕切りの型 ダチョウ倶楽部バージョン』と命名します。
めざましテレビさん、ありがとうございました!
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