おととい、久しぶりに東京へ行ってきました
運動指導のワークショップに参加してきたのですが
このワークショップ、3月12日に受講する予定だったのが
あの大震災であらゆる交通手段がストップしてしまったため
行くことができなかったための振り替えで受講したワークショップです。
春間近だったあの時がもうクリスマスなんだぁと
時の流れの早さを感じました。
あ、ワークショップはとっても充実した内容でしたよ
たくさんのエクササイズをやったので、おかげで筋肉痛ですが･･･
さて今日は KIN101 赤い龍 黄色い人 音10
自分の心を日々更新させよう！
心を更新するってことは新鮮に保つこと。
心を新鮮に保つには・・・
たくさんの学び、そして感動です。
学びや感動は特別なところにあるのではなく
日々の生活の中にたくさんあるもの
それをたくさん見つけられることが大事なのかもしれませんね