鍋いっぱいのけんちん汁を作りました☆
免疫力が低下している息子のためにね
栄養取りたい時はお野菜がたくさん入った汁物が1番
季節の変わり目はホント駄目ですね
体力ないからちょっと無理するとすぐに体調崩します。
2月後半から夕方になると体が重くなり微熱をだして辛そうにしていました。
病院で診てもらっても疲れではないかと言われるだけで原因がはっきりしません。
思い切って血液検査をしてみましたが、特に異常なし。
ウイルス性の風邪ではないかと
免疫力が低下してるのだろうって
もうね、こんなに食事に気を使い、栄養バランス良く食べさせているつもりなのに、定期的に体調崩されるとホント落ち込むんですよ
どうしたらいいものか…。
プロポリス？
マヌカハニー？
高麗人参？
免疫力がアップする食べものやサプリなど、
オススメがあったら教えて下さい！
この1年、体調崩さずのりきるために…。