約3年ぶりの健康診断へ行ってきました
写真ではよくわかりませんが、スモークサーモンバジルサンドとマンダリンコーヒーのランチセットを頂きました
健診の何かツライって、朝食を抜かなければならないこと…
朝起きて すぐ健診へ行けるなら我慢できますが、5時過ぎから息子のお弁当を作り、息子に朝食の支度をし、パパの朝食を作り…家族がごはんを食べ終えても まだ健診の時間になりません
1番お腹が減って死んでしまいそうだった(オーバーです
)のは8時台かな
)のは8時台かな逆に10時を過ぎるとお腹が減っているのも忘れてしまうくらい平気になりました。不思議ね
健診は順調に進み、お昼前に終わりました
久しぶりのバリウムもお腹ぺこぺこの私には美味しく感じましたよ
ゴクゴク飲んじゃった
今回の健診で1番心配だったのは 体重…でなく、視力検査
ここ最近で視力が落ちているのは検査しなくてもわかっていたので、それを数字で実感したくなかったというのが本音
その昔 レーシック手術(視力回復手術)をしているので、また視力が落ちるのがこわいのです…
いや、もう落ちてしまったのですが
視力検査結果はまぁ予想通り。
もっと悪くなってるかと覚悟したけど、それ程でもなかったので一安心
”勘”が冴えてた
右、左、上、下⁉︎
視力検査の時だけ 妙に気合いを入れて検査したからね！
もうこれ以上は絶対 視力を落とさないよう、スマホを使う時間を減らすしかないです
皆さんもスマホの使い過ぎには
気をつけましょう
健診の後はお待ちかねの食事
写真ではよくわかりませんが、スモークサーモンバジルサンドとマンダリンコーヒーのランチセットを頂きました
手前のカップに入った白いものはデザートのギリシャヨーグルトです。
朝食抜き 健診後の食事は美味し〜❗️
健診中から ”この後 何食べよう？”
”どのお店で食べよう？” とひたすら食事のことばかり考えてましたからね
お店に入り 注文して 運ばれてきたら、
あっと言う間に平らげちゃいました
この後 さらにデザートでケーキ🍰…
とも考えたのですが、空腹に急いで食べたせいか 急に満腹になってしまい、ケーキは断念しました