こんばんは。今日(5/8)の朝方4時くらいから、めまいに悩まされているモモです。椎名林檎嬢の[眩暈]は名曲ですよね…。
結果から言いますと、夕方病院に行って診てもらってきました。そしたらちゃんと診断名があるような症状でした(-Д-)ｱｰ
良性発作性頭位めまい症。たいしたことはないのだけど、もう、どんだけ病気っこ(泣)。てか、何故！？今年はモモ的厄年なのか！？
普通にしてるぶんには平気です。PCで打ててるし。あぁークラクラするなぁ…とは思うけど、それは気分的なものが大きい気がするし。問題は、寝起き動作なのです。
昨日は飲みに行ってそのまま外に泊まってきたのですけども、今朝4時頃に一回目が覚めて、「といれーー」って身体起こしたら、世界が廻りました。
グラッときて、おーおおおーー？？みたいな。普段そういうめまいとか起こさないので(´･ω･｀) 立ちくらみはありますが、それは…ねぇ？言うなればたかが知れてる程度のものなので、全く持って平気。
その後すぐにおさまったものの、なんか不安になってトイレ行くのやめてまた寝たら、また廻る！ぐるぐるぐるるーー。もう「？？？」な状態で、しばらく起きたり寝たりして一人でグラグラしてました。
廻ってもしばらくしたら治るし、今はこんなでも、寝ればなくなるだろうと思ってましたので（´∀⊂ヽ
ほんで寝て…7時半くらいに目を覚まして起きたら、やっぱ廻った(笑)。でも、大丈夫な時もあるの！同じように寝たり起きたりしても、大丈夫な時は大丈夫。。。
今思えば、それは左右の違いだったのね(爆)。寝ぼけてて頭働いてなかったなｗ
最近遊びまくってて疲れてるし寝不足だし、そういうのだろうと思ってました。
寝起きがダメなだけで起きてる時は平気だし(それがこの病気の最大の特徴ｗ)、時間が解決すると思ったので、そのままモモお買物に行っちゃったのねん。←楽天的
でもおうち帰ってから、とりあえず休んだ方がいいなと思って横になって…そしたらまた廻る。
右向いて寝ながら「うーんなんなんだろ」って考えてて、、、左にぐるんって寝返りうったら、その時に最大級にグワンッときてぐるぐるしちゃったの( Д ) ﾟ ﾟ
視界って本当に回転するのですね…クルーッと。回数としては3回～4回くらいかな？ぐるーんぐるーんぐるーん…ぐるー……(治) って感じ。
さすがにこれはヤバイんじゃないかと思って、そのまま携帯でぽちぽちとめまいの症状について調べたら…ビンゴなのがあるでないのー！！！Σ(･∀･)
＊良性発作性頭位めまい症（BPPV）
良性発作性頭位めまい症は、頭位を変換した時にめまいを起こします。回転性めまいの一種です。
めまいの時間は30秒を超えることはありません。頭の位置を動かさなければめまいは起きないのです。これは、三半規管のリンパ液の中に耳石というカルシウムが混入したために起こる病気です。
通常、寝ているときに前庭部の耳石器という部分から耳石が三半規管に落ちてくることが多いです。また、頭を強く打ったときなどにもたまに見られます。耳石器が三半規管に混入する原因は不明です。
三半規管の中はリンパ液で満たされており、頭を動かすと、このリンパ液も一緒に動き、頭の位置などを感知しているのです。
このリンパ液の中に石が入ってきたらどうなるでしょう。頭の向きを変えた時にリンパ液に流れが出来ますが、その時に石は重みがあるので、なかなか移動しません。
しかし、頭の位置が変わったことにより石の位置も変わり、頭の位置を変えた後に、重力に沿って下に移動しようとします。すると石が移動することでリンパの流れができ、頭が動いたと勘違いしてしまい、めまいが起きてしまうのです。
ちなみに三半規管への耳石混入が原因ですので、耳鳴りは伴いません。
良性発作性頭位めまい症の際は、耳石を前庭部に戻す頭位操作法があります。これを行うと70%の確率でその場で治るという報告がありますが、一般の方がそれを行うには難しいでしょう。
しかし、良性発作性頭位めまい症の場合は、2～3週間で自然と治るとされていますので、あまり心配はいりません。
絶対コレじゃーん！！(汗)ってなワケでとりあえずお母さんに言って(←ﾍﾀﾚ)、土曜の診療時間を30分オーバーしてたけど行きつけの耳鼻科に電話して状況説明して、そしたら来ていいと言ってくれたので送ってもらって行きますた。みんなありがとう(泣)。
手指の動作確認したり、足踏みしたり、先生の指を目で追ったり、実際に寝たり起きたりして目の動きを確認されたり。そしたら左を向いての寝起き動作でぐーるぐるなことが判明。
ほんで、先に書いた、思った通りの診断となったのでした(´･ω･｀) 悪くなっちゃったのは左耳です。
たぶん、手足の動作のやつで異常があったら、それは脳からくる異常で起こってるめまいなんだ。そうではなかったので、一応、、、安心。
「危険な感じのめまいではないですよ」って言ってもらえたし、よく聞くメニエール病とかでもなかったしね。まぁぐるぐるすっけども。
原因は明確には分からないのですが、何かの拍子に耳石が動いたのねぇ。
頭ぶった？とか、疲れてるとか寝不足だとかある？とか聞かれたのですが、後者に心当たりがありまくりマクリスティー…。
もちろんそれだけが原因じゃないだろうけど、またやっちゃったのかしらと相当凹んでます orz
あ、平衡感覚がおかしくなるわけだから人によってはげろげろーってなっちゃう人もいるって言われたんだそういえば！
モモはまだそこまででは…でもそういうこと言われるとぎもぢわるぐなるよぅ(涙)。
一週間くらいでおさまると思うってことなので、まずはめまい止めを飲みながら様子見です。寝るとグラグラするけど右を下にすれば大丈夫だし、やっぱ日常生活を安静に送るのが第一かと。
一週間経っておさまらなければ、頭を動かして耳石を戻すそうな…。え？それ今日はやってくんないの？って思ったことは内緒です。←←
うん、左向きの頭の動きに気をつけていれば、日常生活は大丈夫なのです！なのでやることはやるぜ。
ただ、例えば椅子に座ってご飯を食べていて、自分の左側にポロッと食べ物が落ちたとする。それを無意識に体を傾けて左手で拾おうとした日にゃぁ…
今のモモは、真っ逆さまに頭から落ちて行くでしょう(笑)。
さっきもこわごわお風呂に入って順調にシャンプーしたりしてたのですが、トリートメント流してる時に一瞬ぐらっときてあぶなかったー。
これから一週間めまいと仲良くせんと…こんなんマジで初めてだ…とか長々書いてたら00:00過ぎてたし！！(泣) あーーー(´Д｀)
ほんとは明日、釣りに行く予定だったの。(まだ遊ぶ気かー)
でも全部キャンセル！！！
明日はおうちにいるでモッこす。ほんっと、身体壊すたびにちゃんと休みが被ってるモモって…なんなんだろう(苦笑)。
あーあ、長々とすみまそん。
皆さま良い日曜日を！(･ω･)
おやすモッ★