私のBLOGを読んでくださっている方には、きっとアメリカという国に関心のある方もいるのかなあ？
旅行で訪問するのと、実際住民となり住むのでは、まったく印象が違う。
アメリカの食生活はけっこう叩かれていますよね。
私もこちらの食生活事情は日本のそれより、かなりお粗末・不健康ではないか？と思います。
まあ、生野菜・フルーツの消費は大きいのでビタミンはかなりみなさん取れているのかな？とは思いますが。
肉・ 油系のスナックやサイドディっシュ（フレンチフライ・オニオンリング・フィッシュフライなど）
市販のクッキー系はお砂糖の塊かと思われます。
アメリカ人と同じような食生活をしていたら、確実に太るかと思います。
実際、１０代の頃、食志向が今とまったく異なった私（ジャンクフード系大好き１０代）
アメリカ滞在 1ヵ月で４KG太って帰国したような・・・
２０代で胆嚢をわずらいました。とても不思議なことにそれから食志向がガラリと変わりました。
いわゆる、ジャンクフード系が苦手になりました。
牛肉・チップ・揚げ物があまり好きではない。
ハンバーガーも、あまり好きでありません。
つまり、アメリカ人の多くが好んで食べる物を私は食べない。
我家では、私と夫は食べるものが違うことが多々です。
でも、どうしてアメリカの食事はこんなにもジャンキーなのでしょうか？
米国系のスーパーではもしかしてその５０％がジャンクフードなのではないかと思われる。
親戚の集まりでは、もっとすごい状態を見ますよ。
みなさんが口にしているのは 肉・肉・肉のオンパレード
そしてその後は、クッキーとケーキ
メインの食事は、ほとんど手をつけることができません。
あ！でもピザだけは大好きな私。
ピザは大きくて、食べ応えがありますねえ。
子供たちのランチを紹介しちゃいます。
ある子が持参したもの・・・
ジャムサンドのパン。ピーナツバッターサンドのクラッカー
アップルジュース。
ある日の子供のランチメニュー
マカロニチーズとじゃがいも。
日本のお母さんはきっと違和感を感じますよね。。。。
ヘルシーな食生活をなるべく心がけたいと思っている。
ジャンクフード大国アメリカに来て、体重が減った自分も
おもしろいなーと思う。