晩飯抜き20日目
ベッドから抜け出せなくて起きてから1時間経った。
今回の晩飯抜きダイエット、実は開始から一度も体重を測ってない。数字に左右されそうだと思い、そうした。
昨日偶然深夜観てたテレビで、溝端純平さんが来年公開の映画撮影のために、晩飯と炭水化物を抜くことで6キロ減量に成功したと話してた。
炭水化物を抜くのは実践しないけど、やはり今のまま続けたらそれなりの結果が見込めるのではないかと確信。
さ…起きてリンパマッサージから1日開始です。
今回の晩飯抜きダイエット、実は開始から一度も体重を測ってない。数字に左右されそうだと思い、そうした。
昨日偶然深夜観てたテレビで、溝端純平さんが来年公開の映画撮影のために、晩飯と炭水化物を抜くことで6キロ減量に成功したと話してた。
炭水化物を抜くのは実践しないけど、やはり今のまま続けたらそれなりの結果が見込めるのではないかと確信。
さ…起きてリンパマッサージから1日開始です。

