おお

深夜1時に寝ても朝5時前に目が覚める…完全に朝型になった。
結局昨日は絶食になってしまったがそれにしても800gは減りすぎ。
寝まくって体調も回復したから朝食に玄米食うよ。

間違っても拒食症にはなりたくないからな。