９月１５日 木曜日 朝ごはん♪

９月１５日  木曜日

朝ごはん♪



台風の影響で
雨が降り　暗い空の
蒸し暑い朝


ちょっと食欲を出すために
イカの塩辛を乗せました

生姜の味噌からめも
食欲を出すため
そして　クーラーなどで冷えた体を
臓器の中から温めるため


飲み物は
どんよりとした
蒸し暑い朝なので
抗菌作用のある緑茶にしました

おくら　梅干し　たまごは
元気を出すため


煮魚は
他のおかずが　塩使いなので
甘い味付けにしました

(〃^ー^〃)