昨日は圏央道通行止め
今日は首都高通行止めショボーン

気をつけて走ろうぜ☝️

体重    56.9
体脂肪  31.9

通行止め解除に時間かかりそうだなぁ

とほかみえみため
おんしゅだしゅだ
アイフヘモヲスシ



痩せ菌を増やすため!
今朝からアーモンドミルクにオリゴ糖とMCTオイルを混ぜ混ぜして飲んだら 即効でした😂